Como seu estilo de vida pode estar relacionado ao câncer

Você sabia que um terço das mortes causadas por 20 tipos de câncer no Brasil poderia ser evitado caso alguns hábitos fossem abandonados?

Nathan Rodrigues

23/04/2019 às 11h03 - terça-feira | Atualizado em 23/04/2019 às 16h20

Nosso estilo de vida está totalmente ligado ao estado de nossa saúde física, mental e espiritual.

A frase pode não soar como uma novidade para seus ouvidos, mas a ciência continua comprovando essa premissa.

Olhe só o que prova um estudo realizado por pesquisadores do Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) e da Harvard University, nos Estados Unidos, com apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp).

Segundo o levantamento, divulgado pela revista Cancer Epidemiology, um terço das mortes causadas por 20 tipos de câncer no Brasil poderia ser evitado caso alguns hábitos fossem abandonados.

Eis cinco fatores de risco para a incidência do câncer, citados pela pesquisa:

1. TABAGISMO

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Já mostramos, dentro de nossa Campanha Permanente de Valorização da Vida, quão perigoso é o uso do cigarro para nossa saúde. Não à toa, o tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável do mundo.

É importante destacar também que, além dos danos ao corpo físico o tabagismo traz sérias consequências espirituais.

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2. CONSUMO DE ÁLCOOL

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Também não é de hoje que discutimos aqui, no Portal Boa Vontade, os problemas causados no organismo e os prejuízos espirituais do consumo de álcool.

As bebidas alcoólicas aumentam o risco de câncer de fígado, por exemplo, e estão relacionadas com casos de mortes no trânsito ou de violência doméstica.

Por isso, sempre chamamos atenção para que a família e os amigos estejam atentos aos sinais que mostram a dependência.

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3. EXCESSO DE PESO

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O excesso de peso é um problema global e pode trazer prejuízos à saúde das crianças e dos idosos, além de ser um fator de risco para o câncer de mama. Até os animais sofrem com a obesidade!

E é bom frisar que, em muitos casos, a obesidade ou sobrepeso não estão associados somente a uma má alimentação ou à falta de exercícios físicos.

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4. ALIMENTAÇÃO NADA SAUDÁVEL

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Muitas pessoas, principalmente os jovens, têm adotado, por conta da rotina atribulada, uma dieta menos saudável, apelando para fast foods e comidas industrializadas. Isso não é nada bom...

O resultado? Em indivíduos entre 25 e 44 anos, a prevalência da obesidade chega a 17%. E os maus hábitos alimentares ainda estão relacionados a diabetes, hipertensão e a cânceres de esôfago, pâncreas, vesícula, cólon e reto.

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5. FALTA DE ATIVIDADES FÍSICAS

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Para manter o organismo e a mente funcionando bem, é fundamental praticar atividades físicas. Pena que o sedentarismo é uma das maiores dificuldades que a vida moderna impõe às pessoas...

Só para você ter uma ideia, 12% das mortes por câncer de mama no Brasil são atribuídas ao sedentarismo. Por isso, expulse de vez a preguiça e mexa o corpo! ;)

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CÂNCER E ESTILO DE VIDA

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Segundo a pesquisa realizada pela FMUSP e a Harvard University, esses cinco fatores estão associados a 114 mil casos de câncer (27% do total) e 63 mil mortes (34% do total) por ano no Brasil.

A incidência de câncer de pulmão, de laringe, de orofaringe, de esôfago, de colón e de reto, por exemplo, poderia ser reduzida pela metade caso esses hábitos fossem eliminados.

Portanto, é preciso abandonar todos os hábitos prejudiciais à saúde se não queremos engrossar essa lista.

ENFRENTANDO O CÂNCER

Para finalizar, gostaríamos de destacar a importância da religiosidade no tratamento do câncer e de outras doenças.

Trazemos, então, o emocionante depoimento de Simone Teixeira, Cristã do Novo Mandamento de Jesus que enfrentou o diagnóstico do câncer de mama.

No Templo da Boa Vontade, ela encontrou equilíbrio para superar esse desafio.

O Templo do Ecumenismo Irrestrito completará, neste ano, 30 anos de existência. A data será celebrada no dia 19 de outubro, com uma Grande Festa Espiritual, sob comando do Irmão Paiva Netto. Participe!


* Com informações da Agência Brasil e do Ministério da Saúde