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Nossa inspiração:Uma palavra de paz
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Especialistas garantem que não dormir bem e o suficiente pode levar à pressão alta, obesidade e até depressão.
A meditação oferece uma variedade de benefícios para a saúde mental, emocional e física.
Entre os principais sintomas estão: irritação nos olhos, tosse seca e episódios febris.
Pesquisa mostra que a espiritualidade é fator que impacta positivamente o índice de felicidade dos paulistas
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