Lesões por esforço repetitivo são responsáveis pela maioria dos afastamentos do trabalho

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A LER a a DORT, cujas siglas significam repectivamente Lesões por Esforço Repetitivo e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, são doenças que acometem trabalhadores de diversos setores em todo o mundo. As nomenclaturas foram criadas para identificar um conjunto de enfermidades que atingem músculos, tendões e nervos, geralmente causadas pelas atividades profissionais. Elas têm relação direta com as condições de trabalho. Aqui no Brasil, dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) mostram que esse tipo de lesão é responsável pela maioria dos afastamentos. São cerca de 100 mil trabalhadores atingdos por ano. 

Entre os profissionais mais suscetíveis a desenvolver essas lesões estão os bancários, metalúrgicos, digitadores, operadores de telemarketing e secretárias. Isso porque, segundo o dr. Gilberto Amaral, especialista em medicina do trabalho, essas lesões ocorrem devido “a alta repetitividade de tarefas, ou seja, o individuo faz sempre o mesmo conjunto de tarefas e repete o dia todo”, elucidou ao Portal Boa Vontade.

Movimentos repetitivos, má posturas, condições inapropriadas para o trabalho, baixo condicionamento físico e jornadas excessivas, com horas ininterruptas de repetição de tarefas, podem colocar os trabalhadores sob o risco das LER/DORT. 

Dependendo do estágio da doença, os danos podem ser praticamente irreversíveis. As partes do corpo mais atingidas, de acordo com o ortopedista Mauro Gracitelli, do Hospital das Clínicas de São Paulo, são “ombro cotovelo, punho e mãos”.

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“A dor é o principal sintoma e varia muito de um individuo para outro. Além disso, o inchaço pode acompanhar [o quadro]”. Outro sinal apontado por ele é que a pessoa perde a força para segurar um objeto, por exemplo.

Como forma de prevenção, o dr. Amaral salienta que é preciso "verificar sempre no mobiliário se tem quinas arredondadas e, de preferência, almofadar essas quinas. As más posturas devem ser corrigidas; trabalhar com tudo ao seu alcance, a um metro e vinte de distância; e a cabeça sempre em ângulo reto com o tronco".

O tratamento dessas enfermidades deve sempre focar o principal sintoma. Ele inclui reestruturar o ritmo de trabalho, promover melhorias ergonômicas, buscar suporte emocional, condicionamento físico adequado e permanente. Em alguns casos, medicação, cirurgia e psicoterapia, individual ou em grupo, podem ser indicados.

DIA DE CONSCIÊNCIA

No dia 28 de fevereiro é celebrado o Dia Internacional de Prevenção às Lesões por Esforço Repetitivo. A data é um importante momento para a reflexão sobre estas doenças e também para chamar a atenção para a alta incidência delas gerada no ambiente de trabalho, difundindo conhecimento sobre o assunto e conscientizando os trabalhadores sobre a prevenção dessas lesões.

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Com informações do Portal Brasil