A crise hídrica pela qual vem passando o Brasil, em especial a região Sudeste, é assunto frequente em conversas entre amigos e também nos noticiários. Convidamos você a ouvir o quadro Super Rede Boa Vontade contra do Desperdício, do Programa Paiva Netto, que faz parte da Super Rede Boa Vontade de Comunicação (Rádio, TV, Internet e Publicações), e a se informar sobre a situação  do País e sobre exemplos simples de como economizar água.

Para ajudá-lo(a) a visualizar melhor, montamos uma galeria com algumas dicas de como economizar. Não se esqueça de compartilhar com os amigos =)

Economize água em casa com ações eficientes

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Sabe o que é a mamografia? O exame é voltado, em especial, para mulheres a partir dos 40 anos e é um dos grandes aliados no diagnóstico precoce do câncer de mama. Sobre a doença, tem uma notícia boa e uma ruim. Qual prefere primeiro? (Leia na ordem que preferir)

A ruim é que esse é o tipo de câncer que mais atinge mulheres em todo o mundo. =/

A boa é que, quando descoberto no início, ele tem 95% de chances de ser curado. =)

É aí que entra a mamografia: com o apoio do exame é possível identificar nódulos bem pequenos, entre 3 e 5 milímetros, antes mesmo que eles sejam sentidos no autoexame*, verificar do que se trata e, caso necessário, já iniciar o tratamento, aumentando as chances de cura. Segundo o Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca), no ano passado, eram previstos 57 mil novos casos do câncer de mama.

Nesse contexto, é essencial que a mulher conheça seu corpo e realize os exames indicados. A partir dos 40 anos, a mamografia entra na lista dos anuais.

À Super Rede Boa Vontade de Comunicação (Rádio, TV, Internet e Publicações) o mastologista José Luis Esteves Francisco, presidente da Comissão de Imaginologia da Sociedade Brasileira de Mastologia, explica a importância e a eficácia do exame: “A mamografia consegue detectar lesões muito pequenas, tumores ainda muito iniciais ou doenças que ainda não são câncer mas tem chance de ser”.

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Mas o que realmente é a mamografia? O exame é como um raio x da mama. “É feita normalmente em duas incidências de cada lado. Uma de cima pra baixo, e a outra mais lateralmente, aí você tem uma visão bidimensional. Essa mama precisa ser comprimida para ter uma melhor visualização das estruturas, para não dar uma sobreposição de imagem”. Realmente, não parece muito confortável, mas, é o indicado para evitar quaisquer surpresas no futuro. Quando se trata de cuidar do nosso corpo, todo cuidado é pouco. Afinal, ele é um instrumento para que nós possamos cumprir nossa agenda espiritual.

Quem tem casos da doença na família deve começar ainda antes a realizar o exame. “Se a mãe teve um câncer de mama aos 40, pode então começar com uns 30 anos. Dez anos antes da idade que o ente de primeiro grau – irmã ou mãe –teve o câncer de mama”. Mas antes disso já é preciso atenção: “O autoexame deve ser feito sempre, a partir dos 20 anos a mulher tem que se acostumar com sua mama, aprender como ela é normalmente”.

Conheça a história de Albermari, que por meio da mamografia diagnosticou o câncer de mama e com o apoio da Espiritualidade Ecumênica venceu a doença.

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* Você com certeza sabe do que se trata o autoexame das mamas. Além de ser importante para identificar possíveis anomalias nos seios, ele também ajuda a mulher a conhecer melhor seu corpo. Fizemos esse adendo só para te lembrar que ele deve ser feito a partir dos 20 anos, então, não esquece de alertar a amigas e parentes sobre sua importância. 

Colaboração: Taimara Paschoaletti

Vivian R. Ferreira

A chuva da última semana causou estragos em São Sebastião, litoral norte de São Paulo. No dia 23, terça-feira, em cerca de cinco horas, choveu o esperado para um mês na cidade. Associada à maré alta, a tempestade provocou alagamentos e inundações nos bairros Boissucanga, Camburi, Lobo-Guará, Barreirinha, Areião, Baleia Verde, Juqueí, Pantanal, Barra do Uma, Vila Mineira, Boracéia e Maresias.

Vivian R. Ferreira

A Rodovia Rio - Santos, entre os kms 150 e 159, ficou obstruída e cerca de 50 pessoas ficaram desabrigadas, além de tantas outras que tiveram grandes prejuízos com a água que tomou conta da região.  “O impacto [das chuvas] foi terrível, dessa vez atingindo vários bairros. Graças a Deus não houve desabamentos, vítimas fatais, foi mais no sentido de enchentes”, destacou o prefeito Ernane Primazzi à Super Rede Boa Vontade de Comunicação (Rádio, TV e WEB).

+ Colabore com a LBV, faça a sua doação!

Preocupada com a população local, a Legião da Boa Vontade enviou nesta segunda-feira, 29, 1,5 tonelada de doações para as vítimas das chuvas em São Sebastião. Itens de primeira necessidade, como alimentos e material de limpeza, foram enviados às famílias da cidade. A chefe de administração do Fundo Social, Vanda Lúcia, coment o apoio da Instituição: “[As doações são] muito bem-vindas, só tenho a agradecer, porque nos trouxe até mais segurança de suprirmos as necessidades com alimentos e materiais de limpeza, que era o que a gente mais necessitava. Eu estou muito grata, muito obrigada LBV por essa ação!”.

Vivian R. Ferreira

O prefeito Ernani Primazzi falou sobre a quantidade de atingidos pelas fortes chuvas que recebem o amparo da Legião da Boa Vontade: “São muitas famílias, mais de centenas que ficaram no prejuízo. Essas ajudas são muito bem vindas, primeiro pela velocidade. A LBV ajudou bastante, veio aqui e fez a entrega de vários produtos, roupas, mantimentos para ajudar”.

Vivian R. Ferreira

Também presente na entrega das doações da LBV ao Fundo Social, que as repassará à população local, o vereador Ernaninho agradeceu aos colaboradores da Instituição que também apoiaram esta causa: “[Quero] mandar um abraço a todo mundo que vem apoiando todo esse problema que a gente vem passando em São Sebastião, agradecer ao Paiva Netto também pelo trabalho, desde garoto eu vejo o trabalho de vocês (...) ver como vocês colocam a mão na massa mesmo, mostrar que independente de onde mora, de qual a região, nós temos que estar sempre ajudando”.

Durante todo o ano, a Legião da Boa Vontade auxilia famílias em situação de vulnerabilidade para que tenham condições de buscar uma vida melhor. Em caso de desastres naturais, a Instituição mobiliza solidariamente o povo brasileiro, por meio da campanha SOS Calamidades, afim de colaborar com quem mais precisa. Você pode ajudar durante todo o ano, torne-se um doador mensal.

Que tal conservar as vibrações do 25 de Dezembro para todo o ano? Vem com a gente cantar e manter o clima do Natal Permanente de Jesus com Música Legionária. Ouça as músicas e assista aos clipes produzidos especialmente para a programação especial da Super Rede Boa Vontade de Comunicação (Rádio, TV e internet).

Neste domingo, 5, cerca de 142 milhões de eleitores foram às urnas para escolher, entre outros representantes, o presidente da República. As seções eleitorais começaram a ser encerradas às 17h, de acordo com o horário de Brasília. A contabilização dos votos para presidente foi iniciada às 19h.

Fonte: TSE

As seções eleitorais foram encerradas às 17h (hora local), deste domingo, 26, em todo o Brasil. Neste segundo turno, os brasileiros reelegeram para a presidência a candidata Dilma Rousseff e escolheram os governadores de 13 Estados e do Distrito Federal.

Confira os governadores eleitos:

Fonte: TSE

Fonte: TSE

Fonte: TSE

Fonte: TSE

Fonte: TSE

Agências de notícias internacionais informaram, na noite desta segunda-feira, 11, o falecimento do ator Robin Williams. Ele foi visto vivo pela última vez em sua residência na Califórnia, EUA, na noite de domingo, 10, onde morava com sua esposa. A família divulgou uma nota onde pede privacidade durante este período de profunda tristeza.

Williams começou a atuar em 1977, na televisão. Em sua carreira no cinema, atuou em diversas comédias e em filmes que comoveram multidões, entre eles “Sociedade dos Poetas Mortos” (1989) e “Gênio Indomável” (1997), filme pelo qual recebeu o Oscar de melhor ator coadjuvante.

A Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo ora por seu Espírito Eterno enviando as mais sinceras vibrações de Paz aos seus familiares, amigos e admiradores.

Brasília, DF — O cuidado com o meio em que vivemos tem sido foco das preocupações mundiais, seja por causa dos constantes debates sobre o assunto na mídia ou no meio científico, seja pelos grandes eventos abordando o tema que acontecem em todo o mundo.

Mas é indispensável que essa consciência seja despertada em todas as gerações. As crianças — "futuro no presente", conforme afirma o educador Paiva Netto — merecem atenção especial nesse quesito: o zelo deve ser estimulado dentro de casa e também na escola.

A diretora da Escola da Natureza, da Secretaria de Educação do Distrito Federal, Lêda Márcia Bevilacqua, comenta a importância da formação do "sujeito ecológico, ético, compromissado com o planeta, com a preservação dos recursos naturais", como ela definiu em entrevista à Super Rede Boa Vontade de Comunicação (Rádio, TV, Internet e publicações).

Na Escola da Natureza, as crianças podem fazer passeios e aprender, por meio de oficinas, palestras e workshops, a preservar o meio ambiente: "As oficinas são de reaproveitamento de materiais, de horta, de manejo com a terra, entre outras. São várias oficinas que os alunos aprendem aqui, quando vêm com a escola".

REAPROVEITAMENTO E CONSCIÊNCIA

A diretora da Escola da Natureza destaca a importância de ensinar as crianças, desde cedo, a reaproveitar materiais simples, como as garrafas pets, tão comuns no cotidiano de todos. "Pode virar um porta-lápis, um brinquedo; existe uma série de atividades que podem ser desenvolvidas para O reaproveitamento desses materiais."

Outra atitude bem simples dos pais também é citada por Lêda Márcia como importante exemplo e incentivo aos pequenos: "Evitar consumir sacolas plásticas, ter sempre a mão sacolas de pano para levar ao supermercado". No Estado de São Paulo, por exemplo, as sacolinhas de plástico já não são mais distribuídas gratuitamente nos supermercados desde abril deste ano.

As leis são importantes, mas, segundo Lêda, o essencial é "ter consciência de que nós não estamos sozinhos e que nós não podemos gerar o impacto que estamos gerando, porque o planeta não suporta mais! São muitos seres humanos, e todos nós queremos consumir, só consumir; então, é importante pensar mais num caminho para o ser humano que não seja só esse de gastar, de ter, de comprar".

São Paulo, SP — Entre os 7 bilhões de pessoas que vivem no mundo, cerca de um bilhão tem hipertensão. O dado, divulgado pela Organização Mundial da Saúde em abril de 2013, mostra que é preciso ficar atento à saúde, principalmente porque a doença é silenciosa. 

“Às vezes a pessoa já está cursando com níveis de função arterial elevados e não tem sintonias, não tem um alarme, não sente alguma coisa que o leve a uma consulta médica”, como explica o cardiologista dr. Marcelo Durval. Por este motivo, é importante estar sempre atento à própria saúde, consultando regularmente o médico para a realização de exames de rotina.

Mesmo não aparecendo ou passando despercebidos, os sintomas existem. Entre os principais estão a dor de cabeça, em especial na nuca, tonturas, cansaço inexplicável, alteração na visão, falta de ar e palpitação.

Contudo, o diagnóstico só pode ser dado por um especialista após um período de acompanhamento. Isso porque a correta aferição da pressão arterial depende de diversos fatores. “Quando vai checar é importante que se fique pelo menos 10, 15 minutos sentado, em repouso, num lugar em que não tenha alteração, não tenha usado nenhum anti-inflamatório ou bebida alcóolica”. E alerta: “Duas ou mais medições de pressão arterial em tempos diferentes, mantendo sempre acima dos níveis já preconizados pelas diretrizes nós já começamos a pensar em hipertensão arterial”. O índice considerado normal para a Sociedade Brasileira de Cardiologia é entre 100x60 e 120x80, o popular 12 por 8.

As causas para o problema podem ser diversas, mas tomar os cuidados essenciais para uma vida saudável colaboram na prevenção. “A nossa mudança de estilo de vida seria a principal [causa]: aí englobamos a alimentação, onde a comida mais salgada está sempre mais em evidência, o uso abusivo de bebidas alcoólicas, o estresse, a falta de exercício físico, a obesidade”. E prossegue: “É todo um conjunto de fatores, que dependendo da pessoa, que já eventualmente tem uma pré-disposição familiar, os pais ou tios são hipertensos, essas pessoas mais jovens acabam tendo uma chance maior de desenvolver a então chamada hipertensão arterial”.

Em favor da Vida!

Arivaldo Oliveira

Na Legião da Boa Vontade (LBV), o cuidado com os atendidos visa à formação do ser integral, por isso a preocupação também perpassa o campo da saúde. Preocupada com a alimentação das famílias que atende em todo o Brasil, a LBV promove, além de um cardápio balanceado em suas Unidades, palestras e atividades de conscientização para que o cuidado com as refeições se estenda ao lar dos beneficiados. Além disso, por meio de diferentes atividades, a Instituição também incentiva a prática de exercícios físicos por meio do esporte, com crianças, jovens e idosos.

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Lucian Fagundes

Está de férias neste mês? O Portal Boa Vontade tem uma ótima opção de roteiro turístico para você. A capital brasileira revela um local de Paz, tranquilidade, meditação, que apresenta muita arte, história, cultura e diversidade. É um excelente espaço para buscar o silêncio interior, conversar com Deus e começar o ano renovado (a). Reúna sua família e conheça o Templo da Boa Vontade — a Pirâmide das Almas Benditas, a Pirâmide dos Espíritos Luminosos —, o monumento mais visitado de Brasília, segundo dados oficiais da Secretaria de Turismo do DF. Ele está aberto a todas as pessoas, sem distinção de credo, etnia, cultura ou filosofia de vida.

Antes de viajar, é sempre bom conversar com amigos que já conhecem o destino para se informar sobre lugares legais para conhecer. Na internet, o site Tripadvisor é uma ótima ferramenta para conseguir roteiros de boas viagens. A página disponibiliza comentários sobre monumentos, restaurantes, hotéis, entre outras coisas úteis para quem vai viajar. E o Templo da Boa Vontade não fica de fora dos destinos de quem já conhece ou quer conhecer a capital federal. Confira alguns depoimentos deixados no site sobre a Pirâmide da Espiritualidade Ecumênica.

André Fernandes

“Visitei o Templo da Legião da Boa Vontade no intervalo de um curso que fiz em Brasília, portanto minha visita foi mais rápida do que o recomendável. É um local bem interessante, passa uma grande Paz de espírito, é possível parar um pouco, tirar os chinelos e ficar bem à vontade para fazer uma oração, percorrer o caminho do espiral para energizar-se ou apenas conhecer o lugar.” (Vanessa F – Natal)

“Um lugar mágico. A energia é diferente...Várias obras de arte, símbolos de várias religiões. Tem também um espaço para fazer uma caminhada de meditação e energização. A caminhada é feita em formato de caracol da ponta para o centro e depois ao contrário. É um momento de meditação.” (K Gomes – Palmas/TO)

“A visita ao local lhe traz uma PAZ! Fica localizado na Asa Sul. É um prédio em forma de pirâmide, ideal para meditar (silêncio) e ter uma Paz interior. Possui salas temáticas para visitação, com sons ambientes de cada tema (Egito, etc.). Há sala de artes, biblioteca.” (José Rodrigues – Teresina/PI)

Lucian Fagundes

“Gostei muito do lugar. Dispunha de um tempo bem elástico porque tem muita coisa pra ver e experimentar. Estar debaixo da pirâmide e caminhar dando pequenos passos foi energizante. Não deixem de conhecer uma sala temática do Egito, pois a sensação de estar lá dentro com todos aqueles sons é muito boa.” (McBrigido – Fortaleza/CE)

“Após um complicado curso em Brasília, não há lugar melhor para meditar e agradecer por todas as graças obtidas, é um lugar com um ótimo astral.” (Mariangela586 – Porto Alegre/RS)

“Um local bem calmo, além de uma estrutura esplendorosa, o local lhe oferece uma paz interior muito boa. Além de algumas exposições históricas e artes muito lindas.” (Pedro_brandao84 – Brasília/DF)

Já foi ao monumento? Conte também suas impressões. Acesse o Tripadvisor e descreva a sua visita!

Ainda não conhece? Não perca tempo! Aproveita as férias de fim de ano e visite: SGAS 915, lotes 75 e 76 – Brasília/DF. Outras informações pelo telefone: (61) 3114-1070.