Dia Nacional de Combate ao Fumo: 10 benefícios de parar de fumar
Sempre pensando na sua saúde e bem-estar, o Portal Boa Vontade separou 10 benefícios que você vai ter ao parar de fumar.
Karine Salles
29/08/2023 às 07h45 - terça-feira | Atualizado em 29/08/2023 às 09h59
Nesta terça-feira, 29 de agosto, é a data que celebra o Dia Nacional de Combate ao Fumo, principal fator causador do câncer de pulmão. Esse tipo de câncer é o segundo mais comum em todo mundo, depois do câncer de mama. No Brasil, é o quarto em incidência, atrás dos cânceres de mama, próstata e intestino.
Largar o vício do cigarro não é fácil. A dependência do tabaco é um conjunto de fenômenos comportamentais, cognitivos e fisiológicos. Mas é possível deixar esta mau hábito mesmo na primeira tentativa.
Os benefícios de parar de fumar incluem: o aumento da qualidade de vida, a melhora do paladar e do olfato, economia de dinheiro e uma respiração mais livre e fácil. Em semanas, a pessoa também passa a notar a redução do nível de estresse.
Sempre pensando na sua saúde e bem-estar, o Portal Boa Vontade separou 10 benefícios que você vai ter ao parar de fumar.
Veja 10 benefícios de parar de fumar
Cigarro eletrônico
Embora as frequentes campanhas contra o tabagismo tenham apresentado resultado no número de fumantes no país, o consumo de cigarros eletrônicos, especialmente por jovens, vem aumentando. Dados do sistema Vigilância de Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, o número de brasileiros tabagistas caiu de 30% em 2000 para 9% em 2021.
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Em contrapartida, o consumo de dispositivos eletrônicos vem aumentando no país. Pesquisa recente do Inteligência em Pesquisa e Consultoria (Ipec), realizada neste ano, mostra que 2,2 milhões de adultos (1,4%) consumiram cigarros eletrônicos até 30 dias antes do levantamento. Há seis anos, o índice entre a população era de 0,3%.
Para dra. Karina Pierantozzi Vergani, da Sociedade Brasileira de Pediatria, adolescentes que usam esses dispositivos têm mais riscos de se tornarem fumantes na vida adulta. Assista!
Consequências Espirituais do uso do cigarro
Nós, do Portal Boa Vontade, lembramos que, além de todos esses malefícios ao corpo, fumar traz diversos prejuízos para a alma. Afinal, "estamos corpo, mas somos Espírito", como ensina o presidente-pregador da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo, José de Paiva Netto. Essas maus hábitos repercutem em nossa trajetória eterna. Isso porque as escolhas do presente geram não apenas resultados imediatos, mas consideráveis efeitos no futuro próximo, que também inclui a existência após o fenômeno chamado "morte", já que sabemos que ele não é o fim. Sabemos que parar de fumar é a única opção saudável para proteger a própria vida e a de pessoas próximas. Não duvide: Viver é Melhor!
