Já lavou as mãos hoje?

Com a pandemia da Covid-19, o hábito de lavar ou higienizar as mãos com mais frequência foi amplamente divulgada em todo o mundo, como forma simples, segura e eficaz

Karine Salles

05/05/2022 às 09h37 - quinta-feira | Atualizado em 06/05/2022 às 09h19

É com as mãos que pegamos o dinheiro, fazemos comida, aramos a terra... Contudo, é também por meio delas que adquirimos algumas doenças. Lavá-las corretamente é uma das mais eficazes formas de prevenir doenças diarreicas e pneumonia, que juntas são responsáveis pela maioria das mortes de crianças. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que infecções que causam diarreias tiram a vida de mais de 1 milhão de crianças menores de cinco anos a cada ano.

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Ao Portal Boa Vontade, a dermatologista Jaqueline Mota afirmou que, "normalmente, na nossa pele, existe uma flora de bactérias que são normais. Porém, às vezes, por algum desequilíbrio dessa quantidade de bactérias, podemos apresentar algumas doenças infecciosas." Ela explica ainda que esse pequeno desequilíbrio ocorre pela higiene ineficiente das mãos: "Quando a gente não lava as mãos, apresenta uma quantidade maior de bactérias".

Vale ressaltar que as mãos estão em contato direto com o ambiente; assim, a chance de contaminação com vírus e bactérias é maior. Por isso, é importante sempre lavar as mãos antes e depois das refeições e de realizar alguma atividade, como usar o banheiro; preparar os alimentos.

Muitos acreditam que a lavagem só com água é o suficiente para limpar as mãos. Especialistas advertem, no entanto, que a água tira apenas a sujeira visível. Para uma correta e completa limpeza é preciso também do sabão, pois a junção quebra a gordura e sujeira que carregam a maioria dos germes, evitando as doenças infecciosas transmitidas por bactérias, vírus ou fungos. Para finalizar, a dra. Jaqueline Mota afirmou que as bactérias gostam muito de ambientes úmidos, por isso a importância de secar bem as mãos. Qualquer ambiente úmido é propício para a proliferação tanto de bactérias quanto de fungos.

Pandemia reafirma importância de um ato simples: lavar as mãos

Já mostramos aqui no Portal Boa Vontade que com a pandemia da Covid-19, o hábito de lavar ou higienizar as mãos com mais frequência foi amplamente divulgada em todo o mundo, como forma simples, segura e eficaz para evitar a propagação de vírus. Porém, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), as desigualdades sociais são um empecilho para populações mais pobres, que sofrem com falta de saneamento e acesso à água potável, manter essa higiene básica.

A campanha Salve Vidas: limpe suas mãos foi lançada pela OMS em 2009, tem o objetivo é reforçar a importância da medida preventiva. O dia 5 de maio foi definido como o Dia Mundial de Higiene das Mãos, dentro da estratégia global de prevenção e controle de infecções.

“A prevenção e controle de infecções, incluindo a higiene das mãos, é fundamental para alcançar a cobertura universal de saúde, pois é uma abordagem prática e baseada em evidências com impacto demonstrado na qualidade do atendimento e na segurança do paciente em todos os níveis do sistema de saúde”, destaca a organização.

12 PASSOS

Segundo a OMS, as mãos devem ser lavadas com sabão e em água corrente por 40 a 60 segundos. Qualquer sabão ou sabonete comum é eficaz para matar vírus como o da covid-19, além da fricção mecânica retirar outros tipos de agentes patogênicos. Lavagem das mãos adequada requer sabão e apenas uma pequena quantidade de água. Confira na ilustração como ter as mãos limpas em 12 passos: