4 ações solidárias que você pode fazer enquanto está em isolamento =)
Mesmo ficando em casa há um universo de possibilidades para que aproveitemos esse tempo de forma produtiva.
Da redação
20/03/2020 às 17h38 - sexta-feira | Atualizado em 23/03/2020 às 11h33
O isolamento social, popularmente chamado de quarentena, vem se apresentando como uma das principais medidas para conter o crescimento da pandemia do novo coronavírus (Covid-19). Mesmo que nem todas as pessoas consigam permanecer em suas casas, a medida é vista como uma maneira de garantir proteção e de diminuir as chances de contágio do vírus.
Os hábitos de limpeza e higiene devem continuar e até se intensificar durante esse período, juntamente com a nossa atenção e a busca por informações confiáveis. Porém, manter o corpo e o cérebro saudáveis e ativos também colabora (e muito!) para que esse período de afastamento e reclusão não nos afete negativamente.
Por isso, confira 4 ações que podem contribuir para a melhora deste quadro e que você pode fazer quando quiser, contribuindo consigo mesmo e com as pessoas à sua volta:
1. Ajude na rotina de alguém (só se você estiver fora do grupo de risco!)
Se você conhece alguém que está no grupo de risco ou impossibilitado de sair, oferecer ajuda para as atividades básicas de casa é uma forma certeira de contribuir. Fazer as compras, a faxina mais pesada ou até mesmo oferecer companhia ajudam a tornar o isolamento mais fácil de enfrentar.
#LEMBRETE: Redobre a atenção e os cuidados ao entrar em contato com pessoas pertencentes ao grupo de risco!
2. Aprimore uma habilidade
Mesmo em casa, com muitas distrações à nossa disposição, não devemos deixar o ócio ser nosso principal acompanhante. Estude, leia sobre novos assuntos, exercite o corpo, aprenda a fazer novas coisas; há um universo de possibilidades para que aproveitemos esse tempo de forma produtiva. Confira abaixo alguns cursos e atividades GRATUITAS para fazer on-line e quando quiser:
→ FGV
→ Fundação Bradesco
→ GymPass
→ Google Arts & Culture
→ Stoodi
3. Compartilhe conteúdo de esperança
Apenas com tranquilidade e calma é que conseguimos fazer a nossa parte. Por isso, acessar e levar mensagens positivas e de conforto é incentivar o bem-estar coletivo, mantendo uma boa vibração mesmo em tempos difíceis.
Direto do Portal Boa Vontade, te recomendamos diversos conteúdos de paz e esperança para ler e divulgar. <3
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4. Ore por alguém
“A prece não é somente útil nos transes dramáticos da vida, mas essencial também na hora de buscar as soluções para os desafios de ordem filosófica, política, econômica, científica, religiosa, artística, esportiva, pública, doméstica etc.”
Esse pensamento do diretor-presidente da Legião da Boa Vontade (LBV), José de Paiva Netto, resume uma das principais atitudes que devemos assumir nessa época conturbada: a oração.
Orar pela nossa família, amigos e por todos os que sofrem alivia o desespero e nos dá a tranquilidade para buscarmos as soluções dos problemas que surgem a todo o momento. Vale ressaltar que a oração pode ser feita de várias formas, inclusive através de boas atitudes e bons pensamentos. :)
Na Comunicação 100% Jesus, através do rádio, TV e internet, você pode dedicar a alguém músicas e preces elevadas, além de ter acesso a muitas orações para fazer a qualquer hora do dia.
*Texto feito por Barbara Bigas.
