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Dia da Internet Segura: como garantir o uso consciente da internet por crianças e adolescentes

Data internacional alerta para os riscos do uso excessivo das telas e reforça a importância da segurança digital, do diálogo em família e da vivência de valores espirituais no ambiente online.

06/02/2026 às 13h38 - sexta-feira | Atualizado em 06/02/2026 às 17h00

Já mostramos aqui, no Portal Boa Vontade, os perigos ocultos na internet, uma vez que, atualmente, ela é muitas vezes relacionada a uma nova forma de isolamento social. Há quem prefira ficar “trancafiado” em um quarto, navegando pelo mundo virtual, a viver momentos de lazer com amigos e familiares. Esse comportamento, cada vez mais comum, é típico de quem já está viciado em internet. O vício não está ligado apenas ao cigarro, às drogas, às bebidas, aos jogos e aos remédios: o mundo online também criou essa nova modalidade de dependência digital.

A cada dia cresce o número de pessoas de todas as idades que apresentam compulsão por permanecer conectadas, seja para pesquisas, relacionamentos, jogos ou entretenimento. Em especial entre crianças e adolescentes, observa-se uma permanência prolongada diante das telas, muitas vezes sem objetivo claro, apenas pelo desejo constante de estar online. Esse cenário preocupa pais, educadores e especialistas, que alertam para os impactos emocionais, sociais e comportamentais do uso excessivo da internet e das redes sociais.

Celebrado em fevereiro, o Dia Internacional da Internet Segura reforça a importância do uso responsável da tecnologia e das redes digitais. A internet facilita o acesso à informação, ao entretenimento e à comunicação, mas também exige atenção redobrada quanto à privacidade, à segurança dos dados, ao combate à exposição exagerada e à prevenção de crimes virtuais, como o cyberbullying e o aliciamento de menores.

Com o aumento do acesso digital entre crianças e adolescentes, cresce igualmente a preocupação com a superexposição na web. Instituições especializadas em segurança digital alertam que muitos jovens utilizam redes sociais diariamente, compartilham fotos, vídeos e dados pessoais e se relacionam com pessoas que não conhecem presencialmente. Por isso, torna-se essencial o diálogo constante sobre proteção, ética e responsabilidade no ambiente virtual, tanto em casa quanto na escola.

Segurança digital começa em casa

Proteger as crianças não significa proibir o acesso à internet. Pelo contrário: é importante conversar com elas sobre navegar com segurança, incentivando e promovendo o uso consciente dos dispositivos digitais, tanto em relação a sites e aplicativos quanto ao comportamento online. A segurança digital está em ampliar a visão dos pequenos e a consciência deles sobre como agir com ética, respeito e responsabilidade em ambientes virtuais.

Todo cuidado é pouco quando se trata de segurança, principalmente com crianças que ainda não conhecem a amplitude da rede em que estão navegando. Por isso, vale reforçar algumas orientações práticas para o dia a dia:

- Garantir que os dispositivos e aparelhos tenham sempre as últimas atualizações de software e programas de antivírus.

- Manter um diálogo aberto com os pequenos sobre com quem eles estão se comunicando pela internet, explicando os riscos de falar com desconhecidos.

- Monitorar com frequência quais atividades as crianças estão realizando no computador, no tablet ou no celular, de modo a garantir que acessem apenas conteúdos adequados à idade.

- Diante das aulas on-line e das plataformas educacionais, é importante que pais e responsáveis conheçam as políticas escolares de uso da internet, os canais de denúncia às autoridades competentes e as linhas diretas de apoio, caso seja necessário.

Além dessas medidas básicas de segurança, outros hábitos podem ser adotados para que as crianças passem um tempo na internet sem excessos e com a proteção adequada. Estabelecer horários para uso de telas, propor atividades offline em família, acompanhar conteúdos de interesse dos filhos e dar exemplo com o próprio comportamento digital são atitudes que fazem diferença na construção de uma relação saudável com a tecnologia.

Chamado para as dicas práticas

Pensando em apoiar as famílias neste desafio, o Portal Boa Vontade preparou uma seleção especial com cinco dicas para que sua filha e/ou seu filho usem a internet com mais segurança, equilíbrio e responsabilidade. A proposta é ajudar pais, mães e responsáveis a criar um ambiente digital mais protegido e acolhedor para crianças e adolescentes.

5 dicas de segurança na internet para as crianças

2. Determine os horários de acesso à internet — Os horários de acesso à internet contribuem não apenas para a segurança das crianças, mas também para evitar excessos. É fundamental que se estipule horários adequados para a utilização do computador, de preferência em um momento onde haverá a presença de um adulto para acompanhar a navegação. Dessa forma, crie uma agenda de horários que é permitido o uso de dispositivos digitais e imponha limites. Isso garantirá que a criança navegue com segurança na internet e ainda a impedirá de passar o dia todo em frente ao computador. 
2. Determine os horários de acesso à internet — Os horários de acesso à internet contribuem não apenas para a segurança das crianças, mas também para evitar excessos. É fundamental que se estipule horários adequados para a utilização do computador, de preferência em um momento onde haverá a presença de um adulto para acompanhar a navegação.
Dessa forma, crie uma agenda de horários que é permitido o uso de dispositivos digitais e imponha limites. Isso garantirá que a criança navegue com segurança na internet e ainda a impedirá de passar o dia todo em frente ao computador. 
3. Mantenha os dispositivos digitais em ambientes comuns — Essa dica facilitará o monitoramento das atividades que estão sendo realizadas pelas crianças na internet, uma vez que tendo acesso fácil ao computador que sua filha e/ou se filho estão usando permite que você saiba qual tipo de conteúdo está sendo consumido e com quem os pequenos estão interagindo. Para garantir a segurança adequada nessa fase, é importante evitar deixar dispositivos com acesso à internet em quartos ou em locais que possibilitem que a criança se isole.
3. Mantenha os dispositivos digitais em ambientes comuns — Essa dica facilitará o monitoramento das atividades que estão sendo realizadas pelas crianças na internet, uma vez que tendo acesso fácil ao computador que sua filha e/ou se filho estão usando permite que você saiba qual tipo de conteúdo está sendo consumido e com quem os pequenos estão interagindo.
Para garantir a segurança adequada nessa fase, é importante evitar deixar dispositivos com acesso à internet em quartos ou em locais que possibilitem que a criança se isole.
4. Atente-se aos conteúdos on-line — Além das aulas on-line, as crianças também navegam por outras plataformas na internet e sabemos que nem todo conteúdo disponível é apropriado. 
4. Atente-se aos conteúdos on-line — Além das aulas on-line, as crianças também navegam por outras plataformas na internet e sabemos que nem todo conteúdo disponível é apropriado. 
5. Converse com as crianças sobre segurança na internet — Proteger as crianças não significa proibir o acesso à internet, muito pelo contrário, é importante conversar com elas sobre navegar com segurança, incentivando e promovendo o uso consciente dos dispositivos digitais, tanto com relação aos sites e aplicativos quanto ao comportamento on-line. A segurança digital está em ampliar a visão dos pequenos e a consciência deles sobre como agir com ética e responsabilidade em ambientes virtuais.
5. Converse com as crianças sobre segurança na internet — Proteger as crianças não significa proibir o acesso à internet, muito pelo contrário, é importante conversar com elas sobre navegar com segurança, incentivando e promovendo o uso consciente dos dispositivos digitais, tanto com relação aos sites e aplicativos quanto ao comportamento on-line.
A segurança digital está em ampliar a visão dos pequenos e a consciência deles sobre como agir com ética e responsabilidade em ambientes virtuais.
1. Cuidado com as informações compartilhadas — É fundamental checar fontes e informações antes de compartilhar, principalmente quando se trata de dados pessoais, uma vez que usuários mal intencionados podem se infiltrar no sistema e ter acesso a fotos, localização e muito mais. Por isso, é essencial que as crianças tenham consciência que seus dados pessoais precisam ser mantidos em sigilo, daí a necessidade de manter o diálogo com os pequenos, de modo a evitar que eles compartilhem informações livremente.
1. Cuidado com as informações compartilhadas — É fundamental checar fontes e informações antes de compartilhar, principalmente quando se trata de dados pessoais, uma vez que usuários mal intencionados podem se infiltrar no sistema e ter acesso a fotos, localização e muito mais.
Por isso, é essencial que as crianças tenham consciência que seus dados pessoais precisam ser mantidos em sigilo, daí a necessidade de manter o diálogo com os pequenos, de modo a evitar que eles compartilhem informações livremente.

Um alerta da Espiritualidade

Em mensagem publicada na revista Jesus Está Chegando!, edição nº 108, o nobre Doutor Bezerra de Menezes (Espírito), dentro da Revolução Mundial dos Espíritos de Luz, a Quarta Revelação, a Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo, faz um alerta oportuno e necessário à sociedade sobre os riscos da exposição excessiva, sobretudo no ambiente digital.

“Todos têm a oportunidade de corrigir os excessos, as exposições pessoais. Sejam mais comedidos, caríssimos Irmãos e Irmãs, menos expostos. Cuidado! A Humanidade se encarrega de destruir aqueles que se expõem demais quando por conta de assuntos particulares!”.

E prossegue: "Não me refiro, é claro, aos assuntos ligados à expansão da Divina Causa da Boa Vontade. Estes devem, sim, ser totalmente colocados à luz do Sol. Aí apareçam, subam no ponto mais alto e gritem, divulguem, clamem e chamem para as Obras da Boa Vontade de Deus. Falo-lhes da necessária reserva quanto à exposição pessoal, particular! Não queiram agradar ao mundo, porque podem perder suas Almas. Não queiram amizades por amizades. A amizade verdadeira tem que ser consignada a uma finalidade superior, pelo Bem comum. Do contrário, é falsa, não existe e será derribada a qualquer momento".  

Esse cuidado constante fomenta um hábito essencial para o desenvolvimento humano e social, como também ressalta o Líder Espiritual da Religião Divina, Irmão Paiva Netto (1941-2025): “Para a segurança e o desenvolvimento humanamente sustentado de qualquer organização é essencial, por exemplo, que todos os seus componentes, de alto a baixo, aprendam uma grande ciência: a ciência do diálogo”.

Assim, o uso responsável da tecnologia, aliado à espiritualidade, à educação e ao diálogo, consolida-se como um caminho seguro para que a internet seja, cada vez mais, uma aliada da Paz e da construção do Bem comum.