Dicas para ter uma alimentação saudável durante a semana

Da redação

13/04/2018 às 16h18 - sexta-feira | Atualizado em 17/04/2018 às 15h36

Preparar marmitas congeladas, separar um cardápio para emagrecer, tomar um café da manhã mai elaborado... Existem muitas formas de melhorar sua alimentação e nós, do Portal Boa Vontade, já listamos algumas dessas maneiras. Olhe só:

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O programa Viver é Melhor, da Boa Vontade TV (canal 196 e 696 da NET e da Claro TV e 212 da Oi TV) conversou com a dra. Ana Cláudia Montezino, nutricionista utricionista formada pela PUC/Campinas, e separou algumas dicas para ter uma alimentação saudável. Dê o play e anote as sugestões!

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