Saúde também é ferramenta de trabalho

O mercado de trabalho está cada vez mais competitivo e, diante desse fato, muitos se empenham em obter os melhores resultados. Contudo, o corpo possui limites e é preciso entender essa situação para que ele não sofra danos, afinal é uma ferramenta de trabalho.

De acordo com dados da Organização Internacional do Trabalho (OIT), 270 milhões de acidentes ocorrem anualmente em todo o mundo. Desse número, 2 milhões são fatais. No Brasil, estudos da Previdência Social apontam que mais de 700 mil incidentes foram registrados em 2012 — cerca de 3 mil vítimas foram à obito. 

No trabalho, os acidentes são caracterizados em três tipos: os comuns, como escorregar, cair ou cortar-se; aqueles que ocorrem no trajeto da casa para o trabalho ou vice-versa; e as doenças adquiridas durante o trabalho, como tendinite, problemas de coluna, entre outras.

Daí o grande papel da medicina do trabalho. Ela estuda e analisa os malefícios e doenças que podem ser adquiridas em diversas atividades. Neste quadro, o profissional de saúde auxilia o empregador e o empregado a adotarem medidas preventivas, como exames periódicos e cuidados constantes.

"É muito importante que o trabalhador faça do seu ambiente de trabalho um lugar agradável, confortável e até mesmo relaxante", destacou o médico do trabalho Ary Todaro, ao programa Viver é Melhor!, da Boa Vontade TV (canal 20 da SKY). Ainda segundo ele, "em atividades arriscadas, todo cuidado é pouco. Nunca se deve deixar de seguir todas as regras de segurança, utilizando os equipamentos devidos".

O especialista reforçou medidas a serem adotadas fora do ambiente de trabalho e que colaboram para o bem-estar dos profissionais: "A pessoa deve ter uma refeição equilibrada, praticando atividades físicas, sempre que puder — até mesmo nas ginásticas laborais, que muitas empresas oferecem aos seus funcionários, pois elas distensionam e relaxam. Sobretudo, é fundamental que se mantenha a calma nas horas de pressão e não se deixar estressar pelos problemas que surgem".

O programa Viver é Melhor! vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 14 horas, pela Boa Vontade TV (canal 20 da SKY). Para outras informações, ligue: 0300 10 07 940 (custo de uma ligação local + impostos).