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A importância de cultivar boas amizades
20/07/2024 às 08h02 - sábado | Atualizado em 20/07/2024 às 11h11
Neste sábado, 20, comemoramos o Dia do Amigo. A data é uma ótima oportunidade para demonstrar nossa gratidão àquelas pessoas com quem compartilhamos uma amizade fiel, que faz toda a diferença em nossas vidas, já que nos ajudam a aprender nos momentos bons e ruins. É muito gratificante saber que existe alguém com quem você pode sempre contar, não é mesmo?
Você sabia que quando constrói amizades, está aumentando seu tempo de vida? Uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, revelou que ao se construir laços de amizade, a longevidade pode aumentar em até 10 anos. Além disso, pessoas com mais de 70 anos têm 22% mais chance de chegar aos 80 com melhor perspectiva de vida. Um estudo que nos faz querer ainda mais cultivar bons amigos, né?
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Não importa se temos muitas ou poucas pessoas ao nosso lado. Se são bons amigos, basta. Eles podem não ter o mesmo tipo sanguíneo que nós, muito menos dividir o sobrenome, mas terão por nós ~ e nós por eles ~ o mesmo carinho e respeito que temos pelos nossos irmãos (outros amigos que temos na vida!). São eles que estarão por perto sempre que precisarmos, independentemente da situação. O Portal Boa Vontade separou algumas dicas para você cultivar suas amizades:
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1 – Invista tempo e energia. Ligue, mande mensagens e faça planos concretos de encontrar a pessoa quando possível. Nesta era digital é muito fácil manter contato e mostrar que você se importa com alguém;
2 – Esteja presente para ajudar nos momentos de desafios e para comemorar nas horas boas;
3 – Lembre-se dos aniversários e faça questão de comemorar a data, assim como outros eventos importantes na vida do seu amigo. Vale para aniversários de casamento, nascimento de bebês, formaturas, a compra de uma casa ou qualquer outra novidade boa na vida da pessoa;
4 – Ore por seus amigos. No artigo, "Efeito social da prece", o Escritor Paiva Netto nos ensina que: “Fazer prece é essencial para desanuviar o horizonte do coração”, do nosso e de quem amamos.