A importância de cultivar boas amizades
20/07/2023 às 08h02 - quinta-feira | Atualizado em 20/07/2023 às 09h17
Nesta quinta-feira, 20, comemoramos o Dia do Amigo. A data é uma ótima oportunidade para demonstrar nossa gratidão àquelas pessoas com quem compartilhamos uma amizade fiel, que faz toda a diferença em nossas vidas, já que nos ajudam a aprender nos momentos bons e ruins. É muito gratificante saber que existe alguém com quem você pode sempre contar, não é mesmo?
Você sabia que quando constrói amizades, está aumentando seu tempo de vida? Uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, revelou que ao se construir laços de amizade, a longevidade pode aumentar em até 10 anos. Além disso, pessoas com mais de 70 anos têm 22% mais chance de chegar aos 80 com melhor perspectiva de vida. Um estudo que nos faz querer ainda mais cultivar bons amigos, né?
Não importa se temos muitas ou poucas pessoas ao nosso lado. Se são bons amigos, basta. Eles podem não ter o mesmo tipo sanguíneo que nós, muito menos dividir o sobrenome, mas terão por nós ~ e nós por eles ~ o mesmo carinho e respeito que temos pelos nossos irmãos (outros amigos que temos na vida!). São eles que estarão por perto sempre que precisarmos, independentemente da situação. O Portal Boa Vontade separou algumas dicas para você cultivar suas amizades:
1 – Invista tempo e energia. Ligue, mande mensagens e faça planos concretos de encontrar a pessoa quando possível. Nesta era digital é muito fácil manter contato e mostrar que você se importa com alguém;
2 – Esteja presente para ajudar nos momentos de desafios e para comemorar nas horas boas;
3 – Lembre-se dos aniversários e faça questão de comemorar a data, assim como outros eventos importantes na vida do seu amigo. Vale para aniversários de casamento, nascimento de bebês, formaturas, a compra de uma casa ou qualquer outra novidade boa na vida da pessoa;
4 – Ore por seus amigos. No artigo, "Efeito social da prece", o Escritor Paiva Netto nos ensina que: “Fazer prece é essencial para desanuviar o horizonte do coração”, do nosso e de quem amamos.
