Níveis de açúcar no sangue podem se associar a problemas de memória

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Um estudo do Hospital Universitário de Berlim, na Alemanha, concluiu que as pessoas com níveis elevados e permanentes de açúcar no sangue têm mais problemas relacionados à memória do que os que registram menores taxas.

Para chegar a essa conclusão, uma equipe de médicos, liderada por Agnes Flöel, chefe do Serviço de neurologia Cognitiva do Centro de investigação Clínica Neurocure, examinou a capacidade de memorização de 141 doentes com idade média de 63 anos.

Durante o estudo, foram feitos diferentes testes de memória, que consistiam, por exemplo, em recordar durante meia hora uma lista de quinze palavras, e incluíam análises dos níveis de açúcar e ressonância magnéticas ao hipocampo, uma das zonas cerebrais mais importantes para a memória.

Os resultados mostraram que os pacientes que apresentam nível menor de açúcar no sangue obtiveram melhores pontuações nos testes de memória. Aqueles com maiores níveis de açúcar conseguiram recordar em média duas palavras a menos que os seus companheiros com menor quantidade de açúcar. Além disso, o hipocampo desses pacientes com hiperglicemia apresentou uma dimensão menor, bem como uma "pior estrutura", de acordo com a análise das ressonâncias magnéticas.

Diante dos resultados, a doutora Agnes orientou sobre a importância de uma dieta rica em verduras, frutas, cereais integrais e peixes, bem como de "uma atividade física regular que influencie positivamente o nível de açúcar no sangue".